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男性の場合

 

男性にとって、頭皮ケアは薄毛に直結する重要な問題です。

 

実際、薄毛に悩む男性の多くは頭皮に何らかの問題を抱えていると言われていて、頭皮ケアの成否が薄毛になるかどうかの生命線になる可能性が高いです。

そんな中、現在では数多くの育毛剤などが頭皮ケアの対策グッズとして出回っていますが、そうした商品を単体で使用してみて、高い効果が得られる例はあまり多くはありません。

 

前もって育毛剤が浸透するだけの環境作りをしなくてはならないからです。

 

例えば、紫外線は頭皮にとって大敵です。

 

女性は気を付ける方が多いですが、紫外線に配慮している男性はあまりいないのではないでしょうか。

 

また、男性は女性と比べて皮脂の分泌量が多いため、頭皮環境が悪化しやすいと考えられています。

 

それら汗や皮脂が紫外線で変質して毛穴に詰まってしまうと、発毛環境が著しく阻害されてしまいます。

 

この状態で育毛剤などを用いても、効果的な頭皮ケアは望めませんね。

 

以上の点を踏まえると、頭皮ケアの基本が洗髪にあるということがお分かり頂けると思います。

 

普段から髪を洗うのではなく「頭皮を洗う」というイメージで、丁寧な洗髪を心がけていきましょう。

 

それと併せて頭皮のマッサージなどを取り入れると、頭皮の血行が活性化してより効果的に育毛剤などを用いることができるようになりますよ。

 

男性の頭皮ケアは生活習慣によるところも大きいようです。

 

過度な飲酒・喫煙は控え、食事についても油っこいものは極力抑えるようにしてみて下さい。

 

ストレスも血行の悪化から薄毛を招くので、精神衛生上も健康的な生活を送ることが重要になります。

 

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