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正しい洗髪法とは?

 

頭皮ケアシャンプーは、正しい洗髪をしてこそ効果を発揮します。

 

そんな中よくある間違いとして、大量のシャンプーを使って頭を強くゴシゴシとこする方がいます。

ですが、頭皮には皮脂膜というバリアがあるので、力任せに洗髪するとその皮脂膜を破壊してしまうと言われています。

 

よって、皮脂を洗い流すこと自体は頭皮ケアを行なう上で大切なポイントですが、洗いすぎはかえって悪影響を招いてしまうという事です。

 

また、極端に皮脂がなくなると、頭皮が乾燥して髪のキューティクルが傷つきやすくなってしまいます。

 

すると、枝毛や切れ毛が増え、髪に深刻なダメージをもたらしてしまうとも言われています。

 

シャンプーに使用されている界面活性剤も、頭皮を傷めてしまう場合があります。

 

本来は汚れを落とすための成分なんですが、洗髪の頻度が多すぎると皮膚を刺激してしまい、頭皮に炎症や乾燥といった悪影響をもたらします。

 

それと同様に、高熱や長時間のドライアーも、頭皮と髪を傷つけてしまうためおすすめできませんね。

 

以上の点を踏まえて、頭皮ケアシャンプーを用いる場合は、使用回数を一日1回~2回にとどめ、軽くもむようにして洗髪する方法がお勧めになります。

 

このとき、マッサージをしながら使用するとより高い効果が期待できるので、ケアブラシなども併用してみましょう。

 

ただし、ドライヤーを使用する際には低音で時間をかけてゆっくり乾かすようにして下さい。

 

熱ではなく風で乾かすイメージですね。

 

リンスやトリートメントも、頭皮に残ると刺激物になってしまいます。

 

使用後はよく洗い流して下さいね。

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